La fruta rica en proteína que te hará aumentar la masa muscular y evitará que te suba el azúcar

Gracias a su combinación de fibra, betacarotenos y vitamina C, favorece la producción de insulina, promueve el bienestar digestivo y contribuye a mantener el equilibrio metabólico Entre las opciones naturales para fortalecer la salud muscular y mantener el metabolismo en equilibrio, la maracuyá se posiciona como una alternativa destacada por su alto contenido de proteína vegetal.  Esta fruta, […]

Cómo preparar un licuado de mango y cúrcuma para ganar masa muscular y volverse más fuerte

Este batido es delicioso y fácil de hacer, además de nutritivo La proteína juega un papel fundamental en la rutina de quienes asisten al gimnasio, ya que contribuye a la reparación y crecimiento muscular tras el ejercicio. Durante el entrenamiento de fuerza o resistencia, las fibras musculares experimentan microdesgarros. La proteína, compuesta por aminoácidos, ayuda a reconstruir estas fibras, permitiendo […]

Sarampión en San Diego: confirma. El primer caso del 2025 

Autoridades trabajan para identificar a las posibles personas expuestas a la enfermedad El tema de salud en la ciudad es de los más importantes para los gobiernos de todo el mundo, es por eso que cuando inician los contagios de enfermedades contagiosas, realizan avisos a la comunidad para que estos estén enterados y atentos a […]

Rediseñan espéculo ginecológico para hacer menos invasivos los exámenes médicos

Investigadoras europeas crean un nuevo modelo ergonómico y reutilizable, inspirado en formas naturales Un equipo de investigadoras de la Universidad Tecnológica de Delft (TU Delft), en los Países Bajos, ha desarrollado un nuevo espéculo vaginal con el objetivo de mejorar la experiencia de las pacientes durante los exámenes ginecológicos. El proyecto busca transformar un instrumento […]