Estas son las verduras más nutritivas para tu salud: descubre cuáles debes incluir en tu dieta

Estos vegetales ofrecen vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra que fortalecen el cuerpo y previenen enfermedades Mantener una dieta equilibrada no solo se trata de reducir calorías, sino de asegurarse de que cada porción de alimentos aporte los nutrientes necesarios para un óptimo funcionamiento del cuerpo. En este sentido, algunas verduras destacan por su alto valor nutricional, ofreciendo vitaminas, minerales, fibra y […]

5 plantas utilizadas en remedios caseros de la medicina tradicional 

El Día Mundial de la Medicina Tradicional destaca la importancia de preservar los saberes ancestrales en salud Cada 22 de octubre alrededor del mundo se conmemora el Día Mundial de la Medicina Tradicional, resultado de la instauración de la Organización Mundial de la Salud (OMS). El propósito de esta fecha es rescatar, preservar impulsar y difundir […]

Cuáles son los 4 análisis de sangre claves que todas las personas mayores de 40 años deben realizar

Estos controles son esenciales para anticipar riesgos y optimizar la salud de los adultos, ya que detectan a tiempo alteraciones metabólicas, hormonales o cardiovasculares A partir de los 40 años, el cuerpo experimenta cambios fisiológicos que afectan la energía, el metabolismo y el sistema cardiovascular. Realizar un seguimiento periódico de estos cambios mejora la prevención de enfermedades y ayuda a […]

Gobierno presenta Modelo de Atención Universal de Cáncer de Mama: así es la estrategia para detectar a tiempo la enfermedad 

La presidenta Claudia Sheinbaum indicó que el modelo de atención tendrá una inversión de 8 mil millones de pesos David Kershenobich Stalnikowitz, secretario de Salud, presentó el Modelo de Atención Universal del Cáncer de Mama, con el cual se buscará concientizar a la población sobre la enfermedad y la importancia de detectarla a tiempo, al señalar […]