Beneficios del aguacate en el desayuno: cómo ayuda a regular el azúcar en sangre y proteger tu corazón 

El aguacate aporta grasas saludables, fibra y vitaminas en el desayuno, favoreciendo la saciedad y el equilibrio nutricional El aguacate se ha consolidado como un alimento esencial para el desayuno por su aporte de grasas saludables, fibra y micronutrientes que favorecen la salud general. Esta fruta, originaria de México y ampliamente consumida en América Latina y el mundo, destaca por su […]

Un fallo histórico de la Suprema Corte permite a menores trans modificar su nombre en el acta de nacimiento

La decisión advierte que impedir cambios por edad vulnera derechos La Suprema Corte de Justicia de la Nación (SCJN) declaró inválidas las restricciones legales que impedían a niñas, niños y adolescentes acceder a un procedimiento administrativo para modificar el sexo y el nombre en sus actas de nacimiento, asegurando de este modo su derecho a la identidad de género y al libre desarrollo de la personalidad, en línea con los estándares internacionales de derechos humanos.  El fallo, adoptado en […]