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Ante la Diabetes, la clave es la comida

La diabetes es considerada la enfermedad que más muertes cobra en Baja California, con más de 2 mil 151 decesos registrados tan solo en el 2018, la nutrióloga Ana Livier Carrreño Vizcarra expresó que es de suma importancia consumir alimentos balanceados pero sobre todo bajos en azúcares, principalmente cuando en la familia ya hay casos de esta enfermedad.

Comentó que lo ideal es llevar una vida saludable con algunos ejercicios y una correcta alimentación en personas con diabetes, para ellos recomendó también consumir alimentos ricos en carbohidratos complejos como garbanzo o frijol.

Una característica de este padecimiento es cuando la parte posterior del cuello se torna de color oscuro, lo que debe ser considerado dijo, como una alerta, comentó que para pacientes con diabetes una buena dieta representa el 70% de su tratamiento.

Editor Denys Torres

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